Vital werden

So trinken wir uns frühlingsfrisch:

*1 Handvoll junger, frisch geernteter Brennesseln in eine Karaffe mit klarem Wasser tauchen *diesen Ansatz 6 Stunden ziehen lassen *beim Trinken werden wir überrascht von dem leicht fruchtigen und erfrischenden Geschmack und mit Frühlingsenergie versorgt

*die Pflanze versorgt unseren Körper mit Mineralstoffen und Eisen, regt unsere Nieren zur Arbeit und klärt unsere Haut 🙂

Ideen für eine etwas andere FastenZeit – 40 Tage anders

*mache 40 Schritte vorwärts und 40 Schritte rückwärts

*singe 40 Melodien mit den Vögeln um die Wette

*starre 40 Löcher in die Luft

*finde 40 Wolkenbilder

*versende 40 Postkarten an Menschen, die dir etwas bedeuten

*stecke 40 Blumenzwiebeln in die Erde und freue dich am Wachsen

*schreibe 40 mal „Innehalten* in deinen Kalender

*lächle 40 Menschen an

*denke 40 neue Gedanken

*sage 40 mal „Danke“ für die Wohltaten deines Lebens

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Im Herbst biete ich wieder eine FastenZeit in Begleitung an.

Termin zum Vormerken und Vorfreuen: 30.10. – 04.11.2021 🙂

Weihnachten und Jahreswechsel

In dieser Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel wünsche ich Ihnen Gesundheit, Freude am Geschenk empfangen und Verschenken und Zeit.

Zeit zum Innehalten und Fühlen, Spazieren und NachderSonne – Strecken und zum Entdecken der Weihnachtsfreude in Ihrem Herzen.

Herzliche Grüße mit dem Paul-Gerhardt Lied:

…Ich sehe dich mit Freuden an und kann mich nicht sattsehen. Und weil ich nun nichts weiter kann, bleib`ich anbetend stehen. O dass mein Sinn ein Abgrund wär und meine Seel` ein weites Meer, dass ich dich könnte fassen…

Ihre Ute Lehmann